Rak, zaburzenie, w którym komórki w określonym obszarze ciała rozmnażają się w sposób niekontrolowany i atakują lub rozprzestrzeniają się na inne obszary ciała, budzi niepokój wielu osób. Czy wiesz, że istnieją pewne pokarmy, które mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka? W tym artykule porozmawiamy o 8 produktach spożywczych powiązanych z rakiem oraz o tym, których należy unikać.
Przed umieszczeniem na liście należy koniecznie zrozumieć, że nowotwór może być spowodowany różnymi okolicznościami. Wybory dotyczące stylu życia, takie jak zła dieta, niewystarczająca aktywność fizyczna i palenie, mogą przyczyniać się do rozwoju raka. Geny, choroby i narażenie na środowiskowe chemikalia lub promieniowanie zwiększają ryzyko. Badania wykazały, że 20% przypadków raka w Stanach Zjednoczonych jest związanych ze złym odżywianiem, przyrostem masy ciała, spożyciem alkoholu i brakiem ćwiczeń fizycznych. Pozytywną informacją jest jednak to, że raka można uniknąć, dokonując zdrowych wyborów.

Popcorn do mikrofalówki: Worki popcornu do mikrofalówki zawierają potencjalnie niebezpieczną substancję zwaną kwasem perfluorooktanowym, którą powiązano z rozwojem raka nerek i pęcherza moczowego. Zrób domowy popcorn z naturalnych ziaren i oliwy z oliwek.
Ryby hodowlane: Ryby hodowlane zawierają substancje takie jak rtęć, dioksyny, toksafen, środki zmniejszające palność i polichlorowane bifenyle (PCB), które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Zamiast tego wybierz dzikiego łososia, który jest bardziej pożywny i wolny od tych niebezpiecznych toksyn.